728x90 반응형 SMALL 콤부차 다이어트1 콤부차(Kombucha)란 무엇이며, 어떤 효능과 부작용이 있는가! 콤부차(Kombucha)는 자연적인 발효 음료로서, 발효된 차 또는 차 균이라고도 불리며, 최근 몇 년간 건강과 웰빙을 추구하는 사람들 사이에서 인기가 높아지고 있는 음료입니다. 콤부차는 발효된 녹차나 홍차에 당과 미생물 균사를 첨가하여 발효시킨 음료입니다. 발효 과정에서 프로바이오틱스(유익균)와 유기산 등 여러 성분이 형성되며, 이로 인해 다양한 건강상의 이점이 주장되고 있습니다. 콤부차의 효능과 우리 몸에 미치는 효과 소화 개선: 콤부차에는 프로바이오틱스가 함유되어 있어 소화계의 균형을 조절하고 소화 효율을 향상시킬 수 있습니다. 또한 소화기 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 면역력 강화: 프로바이오틱스와 유기산이 면역 체계를 강화하는데 도움이 되며, 감염병 예방과 회복을 도와줄 수 있습니다. .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
